احذري!!!هذه ألأكلات وقت الدوره الشهريه ممكن انها تدمرك جنسيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابدأ حديثي بموضوع جدا مهم وهو الأهتمام الجيد وقت الدورة الشهريه من ناحيتين ألأولى جسميا وهو الأهتمام بالشكل الخارجي اكيد تقولين وش دخل الدوره بمظهري والثاني صحيا ولحياة زوجيه سعيده
اولا الشكل الخارجي":
1-الأكثار من شرب الماء وقت الدوره يكبر البطنننننننننننننننننننننننن نعم يكبر البطننننننننننن انتبهو
2- التعرض لتيارات الهواء ايظا
والعلاج يكون بالأقلال من الماء وقت الدوره والله يعينكم
ثانيا وهو الأهم لكي تتمتعي بحياة زوجية سعيدة يجب ان تتبعي الأتي:
1-عدم اكل الملوخيه ,الباميا,اللبن,الليمون,البندوره,المثلجات
2-عدم المشي على السيراميك
3-تجنب اكل الرز لما له من تأثير سلبي عليك
4-اتباع نظام غذائي بالأعشاب يرجعك عروووووووووسة

وللأمانة منقول من أحد المواقع الطبية الأمريكية