روائح النعناع والتفاح تساعد في إنقاص الوزن

روائح النعناع والتفاح تساعد في إنقاص الوزنشم ولا تذوقكشف الباحثون في جامعة الينوي الأمريكية، عن أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلوغرامات الإضافية التي تؤذي صحتهم وتشوه أشكالهم.

ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن، أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع، فقدوا حوالي 5 باوندات أو ما يعادل 2.5 كيلوغرام شهريا، لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.

ولاحظ هؤلاء أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يوميا، ودون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها.

وأشار الخبراء إلى أن الفائدة في إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر، وقد كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة، موضحين أن الأشخاص الذين لم يستفيدوا أظهروا ضعفا في قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا.

وصفة لعلاج (حب الشباب) ادخل وشاهد

يتعرض الكثير من الصبيان والبنات ابتداءا من سن 13 عشر الى ظهور حبوب في الوجه والذي يسمى (حب الشباب) وخاصة على الجبين وقد تزول مع الوقت وقد تبقى وقد يرتكب الشباب خطأ فيقومون بمحاولة استاصالها باليد مما يسبب تشوهات على البشرة وكذلك استعمال مراهين مختلفة من غير إستشارات طبية وننصح الشباب اولا بتنضيف الوجه بالماء وعدم التعرض لاشعة الشمس واستعمال لبخة الخبيز وتستعمل كعصير ويدهن بها الوجه وكذلك محلول يباع في الصيدليات وهناك وصفة اخرى وهي :
المكونات:
ملعقة دقيق ذرة و ملعقة بودرة ثلج و ملعقة عسل نحل و ملعقة زبادي و ملعقة عصير برتقال و يتم خلط هذه المكونات معاً و يترك الماسك على الوجه لمدة ثلثي ساعة ثم يدعك الوجه حتى يجف ثم يغسل الوجه و يجفف وانشاء الله الوصفة تعجبكم واشوف ردودكم حول الموضوع

زائر

يسلموووووووووووو عمرى

مشكوره نيره على الموضوع دمتي بود